¿Seguro que son ocho? Científicos desmontan mito sobre la cantidad óptima de horas de sueño
Aug 27, 2026
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Miembros de comunidades preindustriales de Bolivia, Namibia y Tanzania duermen entre 6,4 y 7,1 horas cada noche. Aun así, se levantan poco antes del amanecer y completamente descansados.
Fuente: RT Español
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